AGAの進行段階をセルフチェック——薄毛のタイプ別特徴と治療を始めるべきタイミング

AGA（男性型脱毛症）は、突然すべての髪が抜けるものではなく、多くの場合ゆっくりと段階を追って進行していきます。自分の薄毛がどの段階にあるのかを把握しておくことは、治療を始めるべきかどうかを判断する上での参考材料になります。ここではAGAの代表的な進行パターンと、セルフチェックの考え方を紹介します。

AGAの代表的な進行パターン

AGAの進行は、医学的には複数の分類方法がありますが、大きく分けると次のようなパターンで進むケースが多いとされています。

• 前頭部（生え際）から後退するタイプ：M字型に生え際が後退していくパターン
• 頭頂部（つむじ周辺）から薄くなるタイプ：O字型につむじ周辺の地肌が透けて見えてくるパターン
• 前頭部と頭頂部の両方が同時に進行するタイプ：両方の症状が組み合わさって進行するパターン

どのタイプで進行するかには個人差があり、生活習慣やストレスだけでなく、遺伝的な要因が大きく関わっているといわれています。家族に薄毛の人がいる場合は、同じような進行パターンをたどりやすい傾向があるとされています。

セルフチェックで確認したいポイント

自分がAGAの進行段階にあるかどうかを見極める際は、以下のような変化がないかをチェックしてみましょう。

• 以前より抜け毛が明らかに増えた（枕・排水口・ブラシに付着する毛の量）
• 髪の毛が以前より細く、コシがなくなってきた
• 生え際やつむじ周辺の地肌が、明るい場所で以前より透けて見える
• 数ヶ月〜1年単位で見て、髪のボリュームが明らかに減っている

ただし、これらはあくまでセルフチェックの目安であり、実際にAGAかどうか、どの段階まで進行しているかを正確に判断するには、専門の医師による診察が必要です。円形脱毛症や甲状腺の不調など、AGA以外の原因で抜け毛が増えているケースもあるため、自己判断だけで治療方針を決めるのは避けたほうがよいでしょう。

治療を始めるタイミングをどう考えるか

AGA治療は、一般的に進行が軽度な段階で始めたほうが、毛根の機能が残っている分、治療への反応が期待しやすいといわれています。一方で、進行がかなり進んでから治療を始めても改善が見込めないというわけではなく、進行を穏やかにする、それ以上の後退を防ぐという目的で治療を続けるケースもあります。

「まだ気のせいかもしれない」と様子見を続けるうちに進行が進んでしまうことも少なくないため、抜け毛や地肌の変化が気になり始めた段階で、一度クリニックのオンライン診療などで無料相談を利用し、専門家に現状を見てもらうことをおすすめします。早めに現状を把握しておくことが、治療の選択肢を広げることにもつながります。